هذه الطريقة هى اسهل الطرق و هى رمية قوية و تعتمد اساسا على الحصول على انعواج البوصة من خلال المقاومة الناشئة من احتكاك الثقل بالأرض. الرمية تبدأ بوضع الثقل على الارض بعد ارخاء الخيط حوالى 2 متر تقريبا وتمسك بالبوصة بحيث تعمل زاوية 30 درجة مع العمودى للشاطىء بحيث يكون الثقل خلفك على الشمال عمودى على البوصة ، فاذا كان النظر تجاه الشاطىء الساعة 12، يكون الامساك بالبوصة بحيث تكون البوصة عند الساعة 7 او 8 و يكون الخيط المتدلى 90 درجة مع البوصة.

و يكون موضع الرجلين قبل الرمى بحيث تكون الرجل اليسرى فى اتجاه الساعة 3 و اليمنى فى اتجاه الساعة 5 و يرفع البوصة بحذو صدره بحيث تعمل البوصة 45 درجة مع الارض بحيث تكون مؤخرة البوصة عند صدره فى حين تكون مقدمتها فوق الارض مباشرة او تلامسها. بذلك يكون قد انتهى من مرحلة ما قبل الرمى.

2-بعد الانتهاء من مسك البوصة يبدأ فى عملية الالقاء، و تأدى هذه المرحلة ببطأ و تركيز “مش عافية”، و يتم الرمى بعملية تزايدية فى قوة و سرعة الرمى بحيث يبدأ ببطىء و يأخذ فى التسارع حتى يلقى الطعم.
و أهم شىء فى هذه المرحلة ألا يبدأ بسرعة، فينظر خلفه نحو البحر “الهدف” يعنى عند الساعة 1 او 2 كده و يستدير بوسطه فقط دون رجليه حتى يستخدم جميع أعضاء جسمه فى الرمية و ليس يديه فقط، و هذا هو سر الحصول على انعواج أكبر للبوصة.ثم يبدا فى سحب الببوصة ببطىء فى الاول و كانها حركة رمى رمح اى يسحب بيده اليسرى و يدفع باليمنى، و فى هذه اللحظة تنتقل الحركة من الارتكاز على الرجل اليمنى للرجل اليسرى و هو اثناء الرمية يرمى بطريقة جانبية نسبيا و ليس من فوق رأسه لأنه اذا نقل الحركة من الجانب الى فوق رأسه يؤدى ذلك الى ضعف الرمية و قلة احتكاك الثقل بالارض بسبب رفعها من عليها فيقل بذلك انعواج البوصة! وتأخذ الرمية فى التسارع حتى تبلغ ذروتها عند نهاية الرمية، و فى هذه الحركة يكون السحب باليد اليسرى اسرع و أشد من الدفع باليد اليمنى.
3-أهم شىء فى الرمية هو استغلال حركة الوسط و الظهر و الاستفادة منها اشد الاستفادة لأنها تضيف قوة مهولة للرمية، و لا يتم ذلك الا بعد التفات الوسط الى الخلف و النظر ناحية الهدف مع تثبيت الرجلين كما قلت و كل هذا يكون قبيل بدأ عملية الرمى، فهذه الالتفاتة مع تثبيت الرجلين هى التى تمكنك من الاستفادة من حركة الوسط.
4-مهم جدا انك ماتخلليش الرمية تبقة من فوق راسك زى رمية “الفأس” المنتشرة
5-مهم جدا ان تنتهى الرمية فى اتجاه عمودى على الشاطىء و مش بزاوية و ديه ممكن تتعبك شوية لغايت ماتظبطها
6-النظر يكون لأعلى فى اتجاه الهدف حتى تحفظ توازن جسمك أثناء الرمية
7-زاوية البوصة فى اّخر الرمية تكون 45 درجة مع البحر و لمزيد من المسافة تتبع الثقل بطرف البوصة من أجل تقليل احتكاك الخيط بالحلقات
8-كلما بدأت بالبوصة فى وضع أقرب للتوازى مع الشاطىء قبل الرمية، زاد ذلك من قوة الرمية و من تنية البوصة، يعنى تبدأ عند الساعة 8 افضل من الساعة  7 وهكذا ، حتى ان اقوى رمية على الاطلاق فى هذا النوع هو ال south African cast و التى تكون البوصة فيه فى وضع متوازى مع الشاطىء.

طرق رمى الخيط – الرمية البندولية The pendulum cast

طرق رمى الخيط – تمهيد

تعريف الاجزاء الظاهرية للبكرة الدوارة (الماكينة)

الشعر – الخيط ماهو ؟

مميزات و سلبيات الخيط النيلون و الخيط الحرير