<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>صياد السمك &#187; مأكولات بحرية</title>
	<atom:link href="http://catchfish.afkar2u.com/category/see-foods/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://catchfish.afkar2u.com</link>
	<description>مدونة كل ما يتعلق بصيد السمك</description>
	<lastBuildDate>Wed, 08 Sep 2010 17:12:39 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	
		<item>
		<title>بيض الاسماك &#8211; الكافيار- البطارخ</title>
		<link>http://catchfish.afkar2u.com/2010/08/%d8%a8%d9%8a%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b3%d9%85%d8%a7%d9%83-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%a7%d9%81%d9%8a%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b7%d8%a7%d8%b1%d8%ae/</link>
		<comments>http://catchfish.afkar2u.com/2010/08/%d8%a8%d9%8a%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b3%d9%85%d8%a7%d9%83-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%a7%d9%81%d9%8a%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b7%d8%a7%d8%b1%d8%ae/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 29 Aug 2010 16:33:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Catch Fish</dc:creator>
				<category><![CDATA[مأكولات بحرية]]></category>
		<category><![CDATA[معلومات عامة]]></category>
		<category><![CDATA[الاسماك]]></category>
		<category><![CDATA[البطارخ]]></category>
		<category><![CDATA[البطروخ]]></category>
		<category><![CDATA[السمك]]></category>
		<category><![CDATA[بطارخ]]></category>
		<category><![CDATA[بيض]]></category>
		<category><![CDATA[كافيار]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://catchfish.afkar2u.com/?p=3791</guid>
		<description><![CDATA[عند تناول الإنسان لبيض الأسماك فإنه سيلاحظ فرقا في نشاطه الجسمي هذا الفرق يأتي من خلال توفير بيض الأسماك للبروتينات والدهون الشحمية الفوسفورية وبكمية عالية لخلايا جسم الإنسان وبالتحديد للمتقدرات ( مراكز أكسدة السكريات والحموض ...

<div class="meta3">
مدونات أخرى متعلقة بالموضوع :<ol></div ><li><a href='http://catchfish.afkar2u.com/2009/09/%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%a7%d9%81%d9%8a%d8%a7%d8%b1/' rel='bookmark' title='Permanent Link: الكافيار'>الكافيار</a></li>
<li><a href='http://catchfish.afkar2u.com/2009/09/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%aa%d8%b5%d9%86%d9%8a%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%a7%d9%81%d9%8a%d8%a7%d8%b1/' rel='bookmark' title='Permanent Link: طريقة تصنيع الكافيار'>طريقة تصنيع الكافيار</a></li>
<li><a href='http://catchfish.afkar2u.com/2010/03/%d9%87%d9%84-%d9%87%d9%86%d8%a7%d9%83-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d9%82%d8%a9-%d8%a8%d9%8a%d9%86-%d9%86%d9%88%d8%b9%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b3%d9%85%d8%a7%d9%83-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%a7%d8%ac%d8%a8/' rel='bookmark' title='Permanent Link: هل هناك علاقة بين نوعية الاسماك الواجب أكلها و نوعية فصيلة الدم ؟'>هل هناك علاقة بين نوعية الاسماك الواجب أكلها و نوعية فصيلة الدم ؟</a></li>
</ol>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://catchfish.afkar2u.com/2010/08/%d8%a8%d9%8a%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b3%d9%85%d8%a7%d9%83-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%a7%d9%81%d9%8a%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b7%d8%a7%d8%b1%d8%ae/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>السمك المسكوف &#8211; من العراق</title>
		<link>http://catchfish.afkar2u.com/2010/04/%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%85%d9%83-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b3%d9%83%d9%88%d9%81-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b1%d8%a7%d9%82/</link>
		<comments>http://catchfish.afkar2u.com/2010/04/%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%85%d9%83-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b3%d9%83%d9%88%d9%81-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b1%d8%a7%d9%82/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 23 Apr 2010 07:08:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Catch Fish</dc:creator>
				<category><![CDATA[مأكولات بحرية]]></category>
		<category><![CDATA[fish]]></category>
		<category><![CDATA[IRAQ]]></category>
		<category><![CDATA[أسماك]]></category>
		<category><![CDATA[العراق]]></category>
		<category><![CDATA[المسكوف]]></category>
		<category><![CDATA[تحضير]]></category>
		<category><![CDATA[سمك]]></category>
		<category><![CDATA[طريقة]]></category>
		<category><![CDATA[مسكوف]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://catchfish.afkar2u.com/?p=3226</guid>
		<description><![CDATA[المسكوف هو أكلة السمك  المشوي على الطريقة العراقية, حيث يجلب السمك الحي أو المصطاد حديثا ( أي السمك الطازج ) ويشق من جهة الظهر على طول السمكة لغاية رأسها فتفتح ثم تخرج أحشاء السمكة وينظف ...

<div class="meta3">
مدونات أخرى متعلقة بالموضوع :<ol></div ><li><a href='http://catchfish.afkar2u.com/2009/10/%d8%b5%d9%8a%d9%86%d9%8a%d8%a9-%d8%b3%d9%85%d9%83-%d9%82%d8%b4%d8%b1%d8%a8%d9%8a%d8%a7%d8%b6-%d9%81%d9%89-%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b1%d9%86/' rel='bookmark' title='Permanent Link: صينية سمك قشر بياض فى الفرن'>صينية سمك قشر بياض فى الفرن</a></li>
<li><a href='http://catchfish.afkar2u.com/2009/11/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%aa%d8%b9%d9%84%d9%8a%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%88%d9%86%d8%a9-%d9%81%d9%89-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%b2%d9%84/' rel='bookmark' title='Permanent Link: طريقة تعليب التونة فى المنزل'>طريقة تعليب التونة فى المنزل</a></li>
<li><a href='http://catchfish.afkar2u.com/2009/11/%d8%b7%d8%b1%d9%82-%d8%b5%d9%8a%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%85%d9%83/' rel='bookmark' title='Permanent Link: طرق صيد السمك'>طرق صيد السمك</a></li>
</ol>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://catchfish.afkar2u.com/2010/04/%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%85%d9%83-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b3%d9%83%d9%88%d9%81-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b1%d8%a7%d9%82/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>الطريقة الصحيحة لتجهيز (عمل) شرائح سمك فيلية</title>
		<link>http://catchfish.afkar2u.com/2010/02/%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%ad%d9%8a%d8%ad%d8%a9-%d9%84%d8%aa%d8%ac%d9%87%d9%8a%d8%b2-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%b4%d8%b1%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d8%b3%d9%85%d9%83-%d9%81/</link>
		<comments>http://catchfish.afkar2u.com/2010/02/%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%ad%d9%8a%d8%ad%d8%a9-%d9%84%d8%aa%d8%ac%d9%87%d9%8a%d8%b2-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%b4%d8%b1%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d8%b3%d9%85%d9%83-%d9%81/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 17 Feb 2010 09:00:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Catch Fish</dc:creator>
				<category><![CDATA[مأكولات بحرية]]></category>
		<category><![CDATA[معلومات عامة]]></category>
		<category><![CDATA[السمك]]></category>
		<category><![CDATA[الصحيحة]]></category>
		<category><![CDATA[الطريقة]]></category>
		<category><![CDATA[الفيلية]]></category>
		<category><![CDATA[تجهيز]]></category>
		<category><![CDATA[سمك]]></category>
		<category><![CDATA[عمايل السمك الفيلية]]></category>
		<category><![CDATA[فيلية]]></category>
		<category><![CDATA[لعمل]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://catchfish.afkar2u.com/?p=2842</guid>
		<description><![CDATA[1- التخلص من قشور السمكة و ذلك باستخدام سكين

2- فتح المكان الفاصل بين الرأس والجسم

3- فتح منطقة الخياشيم

4- قص الخياشيم واخراجها من الرأسوو البدء فى قص الزعانف الجانبية .

5- فتح بطن السمكة و اخراج ما ...

<div class="meta3">
مدونات أخرى متعلقة بالموضوع :<ol></div ><li><a href='http://catchfish.afkar2u.com/2010/01/%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%ad%d9%8a%d8%ad%d8%a9-%d9%84%d8%aa%d8%b5%d9%86%d9%8a%d8%b9%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b3%d9%8a%d8%ae/' rel='bookmark' title='Permanent Link: الطريقة الصحيحة لتصنيع(عمل) الفسيخ'>الطريقة الصحيحة لتصنيع(عمل) الفسيخ</a></li>
<li><a href='http://catchfish.afkar2u.com/2010/02/%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%ad%d9%8a%d8%ad%d8%a9-%d9%84%d8%aa%d9%82%d8%b7%d9%8a%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b3%d9%85%d8%a7%d9%83-%d9%84%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%ae/' rel='bookmark' title='Permanent Link: الطريقة الصحيحة لتقطيع الاسماك لاستخدمها كطعم للصيد'>الطريقة الصحيحة لتقطيع الاسماك لاستخدمها كطعم للصيد</a></li>
<li><a href='http://catchfish.afkar2u.com/2010/04/%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%ad%d9%8a%d8%ad%d8%a9-%d9%84%d8%b1%d9%81%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b3%d9%85%d8%a7%d9%83-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%a7%d8%a1/' rel='bookmark' title='Permanent Link: الطريقة الصحيحة لرفع الاسماك من الماء بواسطة الخطاف'>الطريقة الصحيحة لرفع الاسماك من الماء بواسطة الخطاف</a></li>
</ol>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://catchfish.afkar2u.com/2010/02/%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%ad%d9%8a%d8%ad%d8%a9-%d9%84%d8%aa%d8%ac%d9%87%d9%8a%d8%b2-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%b4%d8%b1%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d8%b3%d9%85%d9%83-%d9%81/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>سلطة سمك الرنجة المدخن</title>
		<link>http://catchfish.afkar2u.com/2009/12/%d8%b3%d9%84%d8%b7%d8%a9-%d8%b3%d9%85%d9%83-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%86%d8%ac%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%af%d8%ae%d9%86/</link>
		<comments>http://catchfish.afkar2u.com/2009/12/%d8%b3%d9%84%d8%b7%d8%a9-%d8%b3%d9%85%d9%83-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%86%d8%ac%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%af%d8%ae%d9%86/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 28 Dec 2009 02:00:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Catch Fish</dc:creator>
				<category><![CDATA[مأكولات بحرية]]></category>
		<category><![CDATA[الرنجة]]></category>
		<category><![CDATA[تحضير]]></category>
		<category><![CDATA[رنجة]]></category>
		<category><![CDATA[سلطة]]></category>
		<category><![CDATA[سمك]]></category>
		<category><![CDATA[طريقة]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://catchfish.afkar2u.com/?p=2395</guid>
		<description><![CDATA[المقادير
سمكة رنجة &#8211; 1 بصلة متوسطة مقطعة مكعبات
 3طماطم متوسطة مقطعة مكعبات &#8211; 1 ليمونة كبيرة
القليل من البقدونس المفرى &#8211; ملعقة زيت
طريقة التحضير
نمشى السمكة فوق النار قليلا من الجانبين حتى تحمر الجلدة وذلك لسهولة ازالة القشرة ...

<div class="meta3">
مدونات أخرى متعلقة بالموضوع :<ol></div ><li><a href='http://catchfish.afkar2u.com/2009/10/%d9%85%d8%ad%d8%b4%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%85%d8%a7%d8%b1%d9%8a/' rel='bookmark' title='Permanent Link: محشي الكاليماري ( السبيط )'>محشي الكاليماري ( السبيط )</a></li>
<li><a href='http://catchfish.afkar2u.com/2009/12/%d8%b3%d9%85%d9%83-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%86%d8%ac%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%ae%d9%84%d9%84-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b1%d8%aa%d9%82%d8%a7%d9%84-%d9%88-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%85%d8%b1-%d9%88-%d8%a7/' rel='bookmark' title='Permanent Link: سمك الرنجة المخلل بالبرتقال و الشمر و السبانخ'>سمك الرنجة المخلل بالبرتقال و الشمر و السبانخ</a></li>
<li><a href='http://catchfish.afkar2u.com/2009/11/%d8%b5%d9%86%d9%8a%d8%a9-%d8%b3%d9%85%d9%83-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%a7%d8%b1%d9%88%d8%b5-%d9%81%d9%89-%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b1%d9%86/' rel='bookmark' title='Permanent Link: صينية سمك القاروص فى الفرن'>صينية سمك القاروص فى الفرن</a></li>
</ol>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://catchfish.afkar2u.com/2009/12/%d8%b3%d9%84%d8%b7%d8%a9-%d8%b3%d9%85%d9%83-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%86%d8%ac%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%af%d8%ae%d9%86/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>سمك الرنجة المخلل بالبرتقال و الشمر و السبانخ</title>
		<link>http://catchfish.afkar2u.com/2009/12/%d8%b3%d9%85%d9%83-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%86%d8%ac%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%ae%d9%84%d9%84-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b1%d8%aa%d9%82%d8%a7%d9%84-%d9%88-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%85%d8%b1-%d9%88-%d8%a7/</link>
		<comments>http://catchfish.afkar2u.com/2009/12/%d8%b3%d9%85%d9%83-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%86%d8%ac%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%ae%d9%84%d9%84-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b1%d8%aa%d9%82%d8%a7%d9%84-%d9%88-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%85%d8%b1-%d9%88-%d8%a7/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 28 Dec 2009 01:00:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Catch Fish</dc:creator>
				<category><![CDATA[مأكولات بحرية]]></category>
		<category><![CDATA[الرنجة]]></category>
		<category><![CDATA[السبانخ]]></category>
		<category><![CDATA[الشمر]]></category>
		<category><![CDATA[المخلل]]></category>
		<category><![CDATA[بالبرتقال]]></category>
		<category><![CDATA[تحضير]]></category>
		<category><![CDATA[رنجة]]></category>
		<category><![CDATA[سمك]]></category>
		<category><![CDATA[طريقة]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://catchfish.afkar2u.com/?p=2396</guid>
		<description><![CDATA[سمك الرنجة مع البرتقال والشمر وتعتبر أحد أنواع السلطات المشهية، ويجب التفرقة بين مخلل سمك الرنجة المشهور بطريقة التدخين، وبين سمك الرنجة المعلب.
المقادير:
برطمانان سمك رنجة مخلل .
بصلة شمر كبيرة.
حبتا برتقال كبيرتان للعصير.
300 غراماً من السبانخ.
طريقة ...

<div class="meta3">
مدونات أخرى متعلقة بالموضوع :<ol></div ><li><a href='http://catchfish.afkar2u.com/2009/12/%d8%b3%d9%84%d8%b7%d8%a9-%d8%b3%d9%85%d9%83-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%86%d8%ac%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%af%d8%ae%d9%86/' rel='bookmark' title='Permanent Link: سلطة سمك الرنجة المدخن'>سلطة سمك الرنجة المدخن</a></li>
<li><a href='http://catchfish.afkar2u.com/2009/10/%d9%85%d8%ad%d8%b4%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%85%d8%a7%d8%b1%d9%8a/' rel='bookmark' title='Permanent Link: محشي الكاليماري ( السبيط )'>محشي الكاليماري ( السبيط )</a></li>
<li><a href='http://catchfish.afkar2u.com/2009/12/%d9%86%d8%a8%d8%b0%d8%a9-%d8%b9%d9%86-%d9%87%d8%ac%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d8%b3%d9%85%d8%a7%d9%83-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%86%d8%ac%d9%87/' rel='bookmark' title='Permanent Link: نبذة عن هجرة اسماك الرنجه'>نبذة عن هجرة اسماك الرنجه</a></li>
</ol>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://catchfish.afkar2u.com/2009/12/%d8%b3%d9%85%d9%83-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%86%d8%ac%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%ae%d9%84%d9%84-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b1%d8%aa%d9%82%d8%a7%d9%84-%d9%88-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%85%d8%b1-%d9%88-%d8%a7/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>طريقة فتح و أكل قنفذ البحر &#8211; الرتسا &#8211; التوتيا</title>
		<link>http://catchfish.afkar2u.com/2009/11/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d9%81%d8%aa%d8%ad-%d9%88-%d8%a7%d9%83%d9%84-%d9%82%d9%86%d9%81%d8%b0-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%ad%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%aa%d8%b3%d8%a7/</link>
		<comments>http://catchfish.afkar2u.com/2009/11/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d9%81%d8%aa%d8%ad-%d9%88-%d8%a7%d9%83%d9%84-%d9%82%d9%86%d9%81%d8%b0-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%ad%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%aa%d8%b3%d8%a7/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 17 Nov 2009 03:00:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Catch Fish</dc:creator>
				<category><![CDATA[مأكولات بحرية]]></category>
		<category><![CDATA[البحر]]></category>
		<category><![CDATA[التوتيا]]></category>
		<category><![CDATA[الرتسا]]></category>
		<category><![CDATA[الريتسا]]></category>
		<category><![CDATA[توتيا]]></category>
		<category><![CDATA[رتسا]]></category>
		<category><![CDATA[ريتسا]]></category>
		<category><![CDATA[طريقة]]></category>
		<category><![CDATA[فتح]]></category>
		<category><![CDATA[قنفذ]]></category>
		<category><![CDATA[واكل]]></category>
		<category><![CDATA[وتقديم]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://catchfish.afkar2u.com/?p=2068</guid>
		<description><![CDATA[1- نستخدم الة قص قنفذ البحر (الرتسا- التوتيا) لكى يتم تقسيمة الى ثلث الجزء العلوى و ثلثلين باقى جسمة

2- يتم فتح و ازالة الجزء العلوى و نجد الجزء الثانى كما هو موضح بالصورة .

3- و ...

<div class="meta3">
مدونات أخرى متعلقة بالموضوع :<ol></div ><li><a href='http://catchfish.afkar2u.com/2009/11/%d9%82%d9%86%d9%81%d8%b0-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%ad%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%aa%d8%b3%d8%a7/' rel='bookmark' title='Permanent Link: قنفذ البحر &#8211; الرتسا'>قنفذ البحر &#8211; الرتسا</a></li>
<li><a href='http://catchfish.afkar2u.com/2009/11/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d9%88%d8%ae%d8%b2%d8%a9-%d8%b4%d9%88%d9%83%d8%a9-%d9%82%d9%86%d9%81%d8%b0-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%ad%d8%b1/' rel='bookmark' title='Permanent Link: طريقة علاج وخزة شوكة قنفذ البحر'>طريقة علاج وخزة شوكة قنفذ البحر</a></li>
<li><a href='http://catchfish.afkar2u.com/2010/03/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%ae%d8%af%d8%a7%d9%85-%d8%a8%d8%b7%d9%86-%d8%b3%d9%85%d9%83-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%88%d9%86%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%ba%d9%8a%d8%b1-%d9%83%d8%b7/' rel='bookmark' title='Permanent Link: طريقة استخدام بطن سمك التونة الصغير كطعم لصيد الاسماك'>طريقة استخدام بطن سمك التونة الصغير كطعم لصيد الاسماك</a></li>
</ol>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://catchfish.afkar2u.com/2009/11/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d9%81%d8%aa%d8%ad-%d9%88-%d8%a7%d9%83%d9%84-%d9%82%d9%86%d9%81%d8%b0-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%ad%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%aa%d8%b3%d8%a7/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>سمكة بنت النواخذة مشوية (الفسكر المشوي)</title>
		<link>http://catchfish.afkar2u.com/2009/11/%d8%b3%d9%85%d9%83%d8%a9-%d8%a8%d9%86%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%ae%d8%b0%d8%a9-%d9%85%d8%b4%d9%88%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b3%d9%83%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b4%d9%88%d9%8a/</link>
		<comments>http://catchfish.afkar2u.com/2009/11/%d8%b3%d9%85%d9%83%d8%a9-%d8%a8%d9%86%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%ae%d8%b0%d8%a9-%d9%85%d8%b4%d9%88%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b3%d9%83%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b4%d9%88%d9%8a/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 15 Nov 2009 08:00:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Catch Fish</dc:creator>
				<category><![CDATA[مأكولات بحرية]]></category>
		<category><![CDATA[النواخذة]]></category>
		<category><![CDATA[بنت]]></category>
		<category><![CDATA[سمك فى الفرن]]></category>
		<category><![CDATA[سمك مشوى]]></category>
		<category><![CDATA[صنية السمك]]></category>
		<category><![CDATA[فسكرة]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://catchfish.afkar2u.com/?p=2024</guid>
		<description><![CDATA[المقادير:
كيلو سمك (فسكر- بنت النواخذة )
بهارات -  فلفل أسود –  فلفل حار – كمون &#8211; ملح &#8211; ليمون
الطريقة :
1-ينظف السمك ويغسل ثم يتبل بالبهارات.
2- يسخن الفرن وتجهز صينية شواء يصف داخلها السمك .
3- تزج الصينية ...

<div class="meta3">
مدونات أخرى متعلقة بالموضوع :<ol></div ><li><a href='http://catchfish.afkar2u.com/2009/11/%d8%b5%d9%86%d9%8a%d8%a9-%d8%b3%d9%85%d9%83-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%a7%d8%b1%d9%88%d8%b5-%d9%81%d9%89-%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b1%d9%86/' rel='bookmark' title='Permanent Link: صينية سمك القاروص فى الفرن'>صينية سمك القاروص فى الفرن</a></li>
<li><a href='http://catchfish.afkar2u.com/2009/10/%d8%b7%d8%a7%d8%ac%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%84%d9%85%d8%a7%d8%b1%d9%89%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%a8%d9%8a%d8%b7/' rel='bookmark' title='Permanent Link: طاجن الكلمارى(السبيط)'>طاجن الكلمارى(السبيط)</a></li>
<li><a href='http://catchfish.afkar2u.com/2009/10/%d9%85%d8%ad%d8%b4%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%85%d8%a7%d8%b1%d9%8a/' rel='bookmark' title='Permanent Link: محشي الكاليماري ( السبيط )'>محشي الكاليماري ( السبيط )</a></li>
</ol>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://catchfish.afkar2u.com/2009/11/%d8%b3%d9%85%d9%83%d8%a9-%d8%a8%d9%86%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%ae%d8%b0%d8%a9-%d9%85%d8%b4%d9%88%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b3%d9%83%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b4%d9%88%d9%8a/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>صينية سمك القاروص فى الفرن</title>
		<link>http://catchfish.afkar2u.com/2009/11/%d8%b5%d9%86%d9%8a%d8%a9-%d8%b3%d9%85%d9%83-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%a7%d8%b1%d9%88%d8%b5-%d9%81%d9%89-%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b1%d9%86/</link>
		<comments>http://catchfish.afkar2u.com/2009/11/%d8%b5%d9%86%d9%8a%d8%a9-%d8%b3%d9%85%d9%83-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%a7%d8%b1%d9%88%d8%b5-%d9%81%d9%89-%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b1%d9%86/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 05 Nov 2009 10:20:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Catch Fish</dc:creator>
				<category><![CDATA[مأكولات بحرية]]></category>
		<category><![CDATA[الفرن]]></category>
		<category><![CDATA[القاروس]]></category>
		<category><![CDATA[القاروص]]></category>
		<category><![CDATA[سمك]]></category>
		<category><![CDATA[طريقة]]></category>
		<category><![CDATA[عمل]]></category>
		<category><![CDATA[فى]]></category>
		<category><![CDATA[قاروس]]></category>
		<category><![CDATA[قاروص]]></category>
		<category><![CDATA[وتحضير]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://catchfish.afkar2u.com/?p=1931</guid>
		<description><![CDATA[المقادير:
1 كيلو سمك قاروص منظف
4 بطاطس مقطع مكعبات كبيرة
2 جزر &#8211; 2 عود كرفس
ملح &#8211; فلفل &#8211; كمون &#8211; عصير ليمون
1/4 كوب زيت زيتون &#8211; 2 ملعقة كبيرة ثوم مفروم
الطريقة:
- نقوم بخلط الزيت والثوم والتوابل ...

<div class="meta3">
مدونات أخرى متعلقة بالموضوع :<ol></div ><li><a href='http://catchfish.afkar2u.com/2009/10/%d8%b5%d9%8a%d9%86%d9%8a%d8%a9-%d8%b3%d9%85%d9%83-%d9%82%d8%b4%d8%b1%d8%a8%d9%8a%d8%a7%d8%b6-%d9%81%d9%89-%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b1%d9%86/' rel='bookmark' title='Permanent Link: صينية سمك قشر بياض فى الفرن'>صينية سمك قشر بياض فى الفرن</a></li>
<li><a href='http://catchfish.afkar2u.com/2009/11/%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%a7%d8%b1%d9%88%d8%b5/' rel='bookmark' title='Permanent Link: القاروص'>القاروص</a></li>
<li><a href='http://catchfish.afkar2u.com/2009/11/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%aa%d8%b9%d9%84%d9%8a%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%88%d9%86%d8%a9-%d9%81%d9%89-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%b2%d9%84/' rel='bookmark' title='Permanent Link: طريقة تعليب التونة فى المنزل'>طريقة تعليب التونة فى المنزل</a></li>
</ol>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://catchfish.afkar2u.com/2009/11/%d8%b5%d9%86%d9%8a%d8%a9-%d8%b3%d9%85%d9%83-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%a7%d8%b1%d9%88%d8%b5-%d9%81%d9%89-%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b1%d9%86/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>طريقة تعليب التونة فى المنزل</title>
		<link>http://catchfish.afkar2u.com/2009/11/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%aa%d8%b9%d9%84%d9%8a%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%88%d9%86%d8%a9-%d9%81%d9%89-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%b2%d9%84/</link>
		<comments>http://catchfish.afkar2u.com/2009/11/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%aa%d8%b9%d9%84%d9%8a%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%88%d9%86%d8%a9-%d9%81%d9%89-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%b2%d9%84/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 02 Nov 2009 04:18:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Catch Fish</dc:creator>
				<category><![CDATA[مأكولات بحرية]]></category>
		<category><![CDATA[التونة]]></category>
		<category><![CDATA[المنزل]]></category>
		<category><![CDATA[تدخين]]></category>
		<category><![CDATA[تعليب]]></category>
		<category><![CDATA[سمك]]></category>
		<category><![CDATA[طهى]]></category>
		<category><![CDATA[فى]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://catchfish.afkar2u.com/?p=1869</guid>
		<description><![CDATA[المقادير :
نصف كيلو سمك تونة كبير الحجم
نصف كوب زيت ذرة
ملح
الطريقة :
ينظف السمك وتفصل الرأس ويشق بطنه ويغسل جيداً ويقطع السمك إلي حلقات سميكة .
يوضع السمك في مصفاة وتوضع فوق قدر به ماء يغلي أو يمكن ...

<div class="meta3">
مدونات أخرى متعلقة بالموضوع :<ol></div ><li><a href='http://catchfish.afkar2u.com/2010/03/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%ae%d8%af%d8%a7%d9%85-%d8%a8%d8%b7%d9%86-%d8%b3%d9%85%d9%83-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%88%d9%86%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%ba%d9%8a%d8%b1-%d9%83%d8%b7/' rel='bookmark' title='Permanent Link: طريقة استخدام بطن سمك التونة الصغير كطعم لصيد الاسماك'>طريقة استخدام بطن سمك التونة الصغير كطعم لصيد الاسماك</a></li>
<li><a href='http://catchfish.afkar2u.com/2009/11/%d8%aa%d9%88%d9%86%d8%a9/' rel='bookmark' title='Permanent Link: سمك التونة'>سمك التونة</a></li>
<li><a href='http://catchfish.afkar2u.com/2010/08/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d9%8a%d9%85%d9%83%d9%86%d9%83-%d8%ad%d9%81%d8%b8-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b3%d9%85%d8%a7%d9%83-%d9%81%d9%89-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%b2%d9%84/' rel='bookmark' title='Permanent Link: كيف يمكنك حفظ الاسماك فى المنزل'>كيف يمكنك حفظ الاسماك فى المنزل</a></li>
</ol>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://catchfish.afkar2u.com/2009/11/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%aa%d8%b9%d9%84%d9%8a%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%88%d9%86%d8%a9-%d9%81%d9%89-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%b2%d9%84/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>صينية سمك قشر بياض فى الفرن</title>
		<link>http://catchfish.afkar2u.com/2009/10/%d8%b5%d9%8a%d9%86%d9%8a%d8%a9-%d8%b3%d9%85%d9%83-%d9%82%d8%b4%d8%b1%d8%a8%d9%8a%d8%a7%d8%b6-%d9%81%d9%89-%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b1%d9%86/</link>
		<comments>http://catchfish.afkar2u.com/2009/10/%d8%b5%d9%8a%d9%86%d9%8a%d8%a9-%d8%b3%d9%85%d9%83-%d9%82%d8%b4%d8%b1%d8%a8%d9%8a%d8%a7%d8%b6-%d9%81%d9%89-%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b1%d9%86/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 22 Oct 2009 04:32:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Catch Fish</dc:creator>
				<category><![CDATA[مأكولات بحرية]]></category>
		<category><![CDATA[أسماك]]></category>
		<category><![CDATA[أطباق]]></category>
		<category><![CDATA[أكلات]]></category>
		<category><![CDATA[أنواع]]></category>
		<category><![CDATA[ارز]]></category>
		<category><![CDATA[اسماك]]></category>
		<category><![CDATA[اطباق]]></category>
		<category><![CDATA[اكلات]]></category>
		<category><![CDATA[الأسماك]]></category>
		<category><![CDATA[الاسماك و الكائنات البحرية]]></category>
		<category><![CDATA[البحر]]></category>
		<category><![CDATA[البحرية]]></category>
		<category><![CDATA[البطاطس]]></category>
		<category><![CDATA[البياض]]></category>
		<category><![CDATA[الخضار]]></category>
		<category><![CDATA[الدجاج]]></category>
		<category><![CDATA[الربيان]]></category>
		<category><![CDATA[الرز]]></category>
		<category><![CDATA[السمك]]></category>
		<category><![CDATA[الصيد]]></category>
		<category><![CDATA[اللحم]]></category>
		<category><![CDATA[المحشي]]></category>
		<category><![CDATA[المشوي]]></category>
		<category><![CDATA[الملفوف]]></category>
		<category><![CDATA[انواع]]></category>
		<category><![CDATA[بالمنزل]]></category>
		<category><![CDATA[برياني]]></category>
		<category><![CDATA[بياض]]></category>
		<category><![CDATA[حيوان]]></category>
		<category><![CDATA[خلطة]]></category>
		<category><![CDATA[دجاج]]></category>
		<category><![CDATA[ربيان]]></category>
		<category><![CDATA[رز]]></category>
		<category><![CDATA[ستيك]]></category>
		<category><![CDATA[سلطة]]></category>
		<category><![CDATA[سمك]]></category>
		<category><![CDATA[شوربة]]></category>
		<category><![CDATA[شوربه]]></category>
		<category><![CDATA[صلصة]]></category>
		<category><![CDATA[صيد]]></category>
		<category><![CDATA[صيد الاسماك]]></category>
		<category><![CDATA[صيد السمك]]></category>
		<category><![CDATA[صينية]]></category>
		<category><![CDATA[طبخ]]></category>
		<category><![CDATA[طبق]]></category>
		<category><![CDATA[طرق]]></category>
		<category><![CDATA[طريقة]]></category>
		<category><![CDATA[طريقة عمل]]></category>
		<category><![CDATA[عدس]]></category>
		<category><![CDATA[عمل]]></category>
		<category><![CDATA[فرن]]></category>
		<category><![CDATA[في البحر]]></category>
		<category><![CDATA[قشر]]></category>
		<category><![CDATA[كباب]]></category>
		<category><![CDATA[كبة]]></category>
		<category><![CDATA[كبسة]]></category>
		<category><![CDATA[كفتة]]></category>
		<category><![CDATA[لحم]]></category>
		<category><![CDATA[محشي]]></category>
		<category><![CDATA[مشوي]]></category>
		<category><![CDATA[وصفات]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://catchfish.afkar2u.com/?p=1496</guid>
		<description><![CDATA[المقادير
كيلو سمك قشر بياض &#8211; عصير طماطم  &#8211; ملح  &#8211; كمون  &#8211; شطة (حسب الرغبة) &#8211; نصف كوب زيت &#8211; 3بصلات
 طريقة التحضير
يغسل السمك جيدا بالملح والليمون ويتم تصفيتة  ثم يتم تقطيعة الي حلقات ثم ...

<div class="meta3">
مدونات أخرى متعلقة بالموضوع :<ol></div ><li><a href='http://catchfish.afkar2u.com/2009/11/%d8%b5%d9%86%d9%8a%d8%a9-%d8%b3%d9%85%d9%83-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%a7%d8%b1%d9%88%d8%b5-%d9%81%d9%89-%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b1%d9%86/' rel='bookmark' title='Permanent Link: صينية سمك القاروص فى الفرن'>صينية سمك القاروص فى الفرن</a></li>
<li><a href='http://catchfish.afkar2u.com/2009/11/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%aa%d8%b9%d9%84%d9%8a%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%88%d9%86%d8%a9-%d9%81%d9%89-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%b2%d9%84/' rel='bookmark' title='Permanent Link: طريقة تعليب التونة فى المنزل'>طريقة تعليب التونة فى المنزل</a></li>
<li><a href='http://catchfish.afkar2u.com/2010/04/%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%85%d9%83-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b3%d9%83%d9%88%d9%81-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b1%d8%a7%d9%82/' rel='bookmark' title='Permanent Link: السمك المسكوف &#8211; من العراق'>السمك المسكوف &#8211; من العراق</a></li>
</ol>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://catchfish.afkar2u.com/2009/10/%d8%b5%d9%8a%d9%86%d9%8a%d8%a9-%d8%b3%d9%85%d9%83-%d9%82%d8%b4%d8%b1%d8%a8%d9%8a%d8%a7%d8%b6-%d9%81%d9%89-%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b1%d9%86/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

<!-- Dynamic Page Served (once) in 6.645 seconds -->
