كيف تستطيع كتم النفس لأطول مده تحت الماء من أهم القواعد الأساسيه في بداية التمارين الخاصه للبقاء تحت الماء لأطول فتره ممكنه مع كتم النفس هي : أولاً : ممارسة رياضة الجري لمسافات طويله: كشفت د... اقرأ المزيد
كاتبة هذا الموضوع مدربة الغوص / سوسن القحطانى اين نتعلم الغوص : هناك محلات الغوص يوجد في هذه المحلات مراكز لتعلم الغطس يشرف عليها مدربين مؤهلين لديهم رخص خاصة ( تأكد من وجود رخصة مدرب غوص)... اقرأ المزيد
كاتبة الموضوع مدربة الغوص / سوسن القحطاني ان الغوص يعطيك الفرصة للتعرف على جزء لا يتجزأ من العلم مغمور بالمياه به من جمال بديع خلاب وبه الكثير من الإثارة والمغامرات والمتعة إضافة إلى المعرفة... اقرأ المزيد
يمكنك الاستدلال على اتجاهك تحت الماء ( أثناء الغوص ) بدون بوصلة و ذلك باتباعك النقاط التالية : – 1-الضوء وظلال الشعب المرجانيه فانها تدلك على وجهتك التي تريد(وكمثال)فانه عند نزولك لغو... اقرأ المزيد